【教員採用試験】臨任と講師の両立が体力的にきつい…を解決する！

さて、今日の投稿ですが、

臨任と勉強の両立が体力的に厳しすぎて受けるか迷っています

と言う相談が来ていたので答えていこうかなと思います。

まぁ基本的にこういう質問はがんばれ応援してるよって言ってもらえるかなって言うところだと思うので言います。

がんばれ！
ただそれだけだと、この文章も終わっちゃうので、どうやって両立するかって言う話も含めてお話をしていこうと思います。

頑張る時間を固定化する

朝か夜、頑張る時間をどちらか設定しましょう。

寝る時間や起きる時間など生活リズムを一定にすることがメンタルを保つ上でもお勧めです。

特に睡眠時間が確保できない時はメンタルがぶれやすいので、しっかり熟睡できるような環境を整えられるといいですね。

オススメは、圧倒的朝

夜に頑張ろうとすると、その日仕事で一生懸命頑張ってくたくたになった後、勉強せずに寝ちゃう、寝るってなったときに罪悪感が襲ってきます。

寝る間際、起きたときの罪悪感が一日のメンタルをおかしくして、自己肯定感の低下につながります。

メンタルのブレのないように1日過ごすことが大切です。
となったときに、朝頑張っておけば夜くたくたになっちゃったとしても、まぁ今日は朝頑張ったしな！
と気持ちよく寝れます。

また運が良いことに

「あれ今日は夜も行けるなぁ」

って言う時は朝も夜も頑張れたぜって言う気持ちで寝れますよ。

ようするに朝がんばっておけば気持ちよく睡眠に入れるメンタル汚れが少なくて済むと言うことになります。

なので朝がお勧めです。

腹をくくる

そもそも人よりも何か頑張らないといけない職につくわけなので、ただ生活してるだけの人よりも人一倍努力をしなきゃいけない環境にあると言う事は自覚をしておくべきだと思います。

それに対して辛いからどうこうっていうのは、

楽して痩せたいみたいな話だと思うので、

非常に都合の良い話をしてるかなと思います。
圧倒的の努力をして、合格を勝ち取るために腹をくくりましょう。

まとめ

ここまで読んで下さってありがとうございました。
今回のような質問は正直たくさん来ます。

あれが辛い。これが辛い気持ちはわからなくもないですが、ちゃんと夢を持ってそれを追うことができてる。自分をしっかり褒めてあげてください。またこういう質問の多くは背中を押してほしいと言うことの裏返しだと私は思っています。

多少しんどいことがないと人生面白くないと思うので、今この時期に頑張ってみてください。
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